Overnight Oats

Winterse nachtelijke haver met sinaasappelwrongel

Winterliche Overnight Oats mit Orangenquark

Fit en gezond de winter door met veel haverkracht en volop vitamines. Caro, medeoprichtster van 3Bears, vertelde ons haar favoriete recept voor nachtelijke haver met onze gelimiteerde papvariëteit Winterzauber: Romige nachtelijke haver met sinaasappelkwark. De kruiden van onze Winter Magic Porridge ontvouwen zich perfect wanneer ze worden bereid als nachtelijke haver. Hiervoor combineert Caro een kwark die gemengd wordt met het sap van een vers geperste sinaasappel. De slijtage van de sinaasappelschil vormt een perfecte aanvulling op de nachtelijke haver met de kwark-topping.

Ingrediënten

Voor 2 porties:

  • 100 g 3Bears Pap Wintermagie
  • 200 ml 3Bears biologische haverdrank
  • 250 g kwark
  • 3 eetlepels vers geperst sinaasappelsap
  • Agavesiroop naar wens
  • 2 sinaasappelschijfjes
  • Schil van een biologische sinaasappel
  • Agavesiroop naar wens

voorbereiding

Voor de winterse nachtelijke haver meng je 3Bears Porridge Winter Magic met onze biologische haverdrank en zet je het minimaal 6 uur in de koelkast. Hierdoor kunnen de havervlokken zwellen en kunnen de vruchten en kruiden van ons winterpapmengsel hun volle smaak ontwikkelen.

Meng voor de topping de kwark met een beetje sinaasappelsap. Als je wilt, kun je een beetje agavesiroop of ahornsiroop gebruiken om het zoeter te maken.

Zodra de overnight oats klaar zijn, verdeel je de wrongel erover en strooi je er wat sinaasappelschil over. Ter decoratie kun je er ook sinaasappelschijfjes bovenop doen.

Overnight Oats maak je eenvoudig klaar in onze 3Bears Overnight Oats pot . De lijnen op het 3Bears Overnight Oats glas laten je zien hoeveel melk of water en hoeveel havervlokken je nodig hebt - zonder maatbeker. Onze Overnight Oats pot is simpelweg ontzettend praktisch, past goed in elke tas en lekt niet.

Volgende lezen

Gesunder Beeren Smoothie mit Haferdrink
Vegane Overnight Oats mit extra Schoko

Laat een reactie achter

Alle reacties worden gemodereerd voordat ze worden gepubliceerd.

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.